Serach by tag «переедание»

Слёзы. Сопли. Распухший нос. Нет я не про сезонную аллергию.  Я про свободу предъявления или почему мужчины тоже имеют право плакать.  Я не считаю слёзы у мужчин слабым местом, которе надо прикрывать как что-то неугодное для глаз окружающих, что-то постыдное и идущее в разрез с общепринятым мнением (хотя тут как мне видится время идёт и мнения…

Едва ли не каждый начинающий гештальт-терапевт, сталкиваясь с обязательным условием прохождения опыта терапевтической группы, задавался вопросом — Зачем? Неужели мало часов личной терапии? Что нового я могу узнать/понять/осознать на группе? Казалось бы, в индивидуальной терапии клиент получает гораздо больше внимания, нежели отдельный участник…

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт авторской программы «Московский Гештальт Институт» Общества практикующих психологов «Гештальт-Подход» Образование: Московский институт психоанализа, психолог Международный институт Гештальт-анализа и супервизии, программа профессиональной переподготовки "Психологическое консультирование в гештальт-подходе",…

Гнев можно назвать одним из самых ярких чувств, которые способен испытывать человек. Диапазон гнева воистину необъятен, а спровоцировать его может как лёгкая раздражительность, так и сильнейшее потрясение. Искрой для внезапного эмоционального «пожара» обычно становится какая-то несправедливость с последующим желанием её искоренить. Конфликт этот…

Книга Гельмута Фигдора «Развод» посвящена тому как пережить развод, ответу на вопрос можно ли заменить отца, а также с какими трудностями сталкивается маленький человек, когда один из родителей покидает дом.  Гельмут Фигдор психотерапевт и автор книг о воспитании детей.  Автор в своей книге дает 18 рекомендаций как защитить детскую психику в процессе…

Психолог, гештальт-терапевт, бизнес-тренер. Сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт авторской программы "Московский Гештальт Институт" Общества практикующих психологов "Гештальт-Подход". Ведущий программ личностного развития и психологического просвещения, терапевтических групп. Образование:  Московский педагогический государственный…

Откуда берется тревога в знакомстве и что с этим делать. Размышления с интенсива:     Тревога в знакомстве с чем-то новым – это совершенно нормальное чувство, которое служит маркером неопределенности, этакой системой оповещения об опасности. Срабатывает механизм запуска тревожности в ситуациях, когда нам приходится сталкиваться с чем-то неизученным,…

Не существует ничего страшнее страха. Парадоксально, но утверждение справедливо на все 100 %. Страх в своей жизни испытывал каждый из нас. Но кого-то он мотивирует преодолевать себя, другого – приводит в отчаяние, толкает на совершение глупых, необдуманных поступков. Вопрос в том, как не стать рабом этой эмоции, получить свободу и смело посмотреть в…

Мы болезненно переживаем то, что не оправдали ожиданий, пренебрегли своими обязанностями, не сдержали обещаний. Что мы чувствуем в этот момент? Вину. Эта эмоция – одно из самых эффективных оружий для управления человеком. Используют его не только люди с плохими намерениями. Каждый из нас хотя бы раз в жизни манипулировал другим, вызывая в нем чувство…

Печаль – одна из тех эмоций, которую в современном мире принято подавлять. «Не грусти», «улыбнись», «смотри на жизнь позитивно» – нас навязчиво стараются уберечь от этого чувства. Печаль – это плохо? Нет, она необходима, но только в здоровом своем проявлении. Какую функцию печаль выполняет в жизни Печаль относится к завершающим эмоциям. Многие…